NEUER KURSBEGINN  6. Januar 2027

YOGA - ZEIT FÜR DICH

MITTWOCHS, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr                   

im Bürgersaal in Schieder

Du möchtest im Alltag zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und Körper und Geist in Einklang bringen?

Gönn´ dir eine wohltuende Auszeit mit Yoga.

In diesem Kurs lernst du, durch sanfte Bewegungen, bewusste Atemübungen und Entspannungstechniken, mehr innere Balance und Wohlbefinden zu finden. Gleichzeitig stärkst du deine Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.

Der Kurs ist für Anfänger, Interessierte und Wiedereinsteiger geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Nimm´ dir Zeit für dich und entdecke die wohltuende Wirkung von Yoga.

Dieses Angebot findet in Kursform (10 Einheiten/+30 Euro Zusatzbeitrag) statt.

Anmeldung unbedingt erforderlich!

Meld´dich gern bei mir  0170 3823308 (auch, wenn du mal zum Schnuppern kommen möchtest ;)